COCONUT WATER

Miranda KerrのNICE BODYの秘訣の話しの続き。
（Miranda Kerrの秘訣についてのmy blogは、こちら）


PROTEINの話しが、終わったところで、
お次は、COCONUT WATER

2011年後半から、欧米で、爆発的にはやってるのが、
このココナッツウォーター (COCONUT WATER)

VITACOCO
TOP SHARE BRAND so far
今のところ、シェア一番のブランド

ZICO
SECONDARY BRAND so far
今のところ２番目のシェアブランド

      

このココナッツウォーターは、文字通りココナッツの透明な液体部分のこと。

「自然のスポーツドリンク」として、今、注目を浴びている。

効果については、ネットでいっぱい詳しく載ってるけど、

SUNWARRIOR PROTEIN POWER

hey, everyone :)

前回は、Miranda Kerrの魅力についてお話しましたが、もうちょい続けたいと思います。

前回の投稿で、Mirandaが摂取していた、

Sunwarrior Protein powerと coconut water

について、ちょっと注目しちゃいたいとおもいます♪

前回の投稿：MIRANDA KERR




〜前半編〜
◆SUNWARRIOR PROTEIN POWER

アメリカの健康食品ブランドのプロテイン

ハリウッドスターを始めとして、セレブや一般の方も取り入れてる。

ここで、ちょっとプロテインのお話。。。


プロテインは、タンパク質のこと。
筋肉やエネルギーの素となるタンパク質。


私が出会ったトレーナーさんが、口を揃えていうのが、

「体重を減らすのがダイエットじゃなくて、体脂肪を減らすのがダイエット♪」

「食べる量よりも、質を見直して！」

だから、