VITAMIN B2

Hey, Everyone :)  How's going ??

I've been super busy these days because of my tight schedule of my main job...

and also I've been planing about my side business plans.
However, things doesn't go well as I planned...
spending hard time but I'm still happy I guess :)

みなさま、こんにちわ♪

最近、本業のスケジュールが忙しく、フライトに翻弄される毎日。

副業の事業計画も本格的に考え始めていて、
でも、なかなかプラン通りに行かないもので・・・

それ上、ジムでのトレーニングも欠かさず。。

なんだか、予定の詰まった 毎日を送っています。

でも、毎日充実していて楽しいです♪

さて、以前KARAのダイエット方法の記事を書きましたね。

【リンクは、こちら】

その記事を見て、ある方が、

こんなコメントをしました。

「23〜28歳くらいまで、私も炭水化物をほとんど食べなかった。

太りやすい体質なので、食べると太るので、

仕事終わって、ジムで２、３レッスン受けて、走って、

夜ご飯は、食べないかキャベツとか。

昼ご飯は、豆とか惣菜のみw

朝は、もちろん食べなかったし、

コーヒーだけ。

で、脂肪を燃やしたいがために、ビタミンB2をがぶ飲みしてたw」

５年間、どんだけ痩せたんでしょ〜？くらいの食生活ですよね〜。

実際、今でも、彼女は、まったく太ってませーん。

むしろ、今は、むちゃくちゃ食べてるのに、

引き締まった細い身体してらっしゃいます。

現在は違うけど、彼女は、

この鬼ダイエット生活をしてた時期は、
劇団員で、歌とかダンスとかしてたみたい。

だから、ほら、デスクワークとは違って、

人に身体を見せる、そして、見られる仕事だからねぇ。

こんくらいシビアにダイエットしてたんでしょうけど。

私には、考えられない食生活ですねw

１週間くらいなら頑張れる気がするけど。

ホルモンバランスとかおかしくなりそうw

コメントした本人いわく、

真似しないでね〜といってたので、

みなさまもお気をつけ下さい。笑

さて、さきほどのコメントの中で、

なぜ、コメントを紹介したかったかというと、

そのシビアな食生活を紹介したかったんじゃなくて・・・w

「脂肪を燃やすために、ビタミンB2を取る」

という点。

これに、注目したいわけです。

◆VITAMIN B2 の秘密【Vitamin B2 makes your fat burn!!】

ビタミンB２は、リボフラビンとも呼ばれるそうです。