My Boom

Rosettaひとみの My Boomをお届けしてるコラム〜☆

Since Chris Brown hit on Rihanna's face, I started to despite Chris Brown because I hate a person who does violence to others. I mean who would like this kind of person?? haha
BUT!! His dance and music are still hot enough!!! its so jealous to have talent like him cause even he was arrested by Rihanna's accident, he didn't get ruin in this music world.

クリス・ブラウンがリアーナに暴行をした事件から、クリス・ブラウンが嫌いになったけど、でも、やっぱり彼の音楽とダンスは、いいわ〜♪w
才能があるって廃れないからいいよね！

"Turn up the music" Chris Brown

Rosetta☆Hitomi

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Snow

先日、東京でも、雪が降りましたね！
今日も、福岡で、雪降ってたな〜。

でも、雪が降ると、いつも思うのが、
交通機関の乱れ。。

そう！都心は、雪に慣れてない！

札幌とか北陸とか行くと、
みなさま当たり前のように、出勤したり、雪かきしたりしてる。

北海道や、東北の方々にとって、雪への対策は、当たり前のこと。
交通機関も雪に備えてるし、各家庭でも、雪への対策は、慣れてるらしい。

そりゃそうだよね〜、毎年、必ず、大雪になるんだから、その地域は。

「慣れる」　　ってすごいことですよね。

よく、

TOO FLEXIBLE BRIDGE?? LOL

Hey everybody♪ This is Rosetta (^▽^)/

昨日は、17時〜22時まで、ジムでWORK OUT☆
そんな長い時間、何してたの？とよく聞かれるので、お伝えします。w

17:15~18:30   Personal Training

18:45~19:45   Power Yoga

20:00~21:00   Kick Boxercise 

21:15~22:30   Machine Training & 35mins Running

こんなかんじ。
うん、なんだか、ジムの滞在時間が、半端なく長い日が「水曜日」なのです。
水曜日に仕事がないときは、いつもこういう生活になる。


なにしろ、この日は、パーソナルトレーニングがあるから、めっちゃ気合いを入れてジムにいくわけで、、、♪
そのパーソナルで、しぼった後、
同じ先生が、パワーヨガやってくださるから、そのプログラムが好きだからやって、(^o^)/
そのあとは、なんだかヨガで、まったりしちゃったから、キックボクシングで、めっちゃ動きたくなるから、動いて、w
最後は、じゃあ閉館まで、もっとしぼっちゃえ！ってことで、Running& マシントレーニングで閉める。www
そして、夕飯は、トレーニング終わった食後に、プロテイン♪wwwww

帰宅して、お腹すいても、我慢して寝る。

すると、次の日のお腹の引き締まり＆身体の引き締まりが、半端な〜〜ぃ♪♪ (>▽<)/




さて、

My Boom

Rosettaひとみの My Boomをお届けしてるコラム〜☆

My Favorite Dance Team,

「The QUEST CREW」

They have a marvelous imagination for making dance theme.
彼らのダンスの創造性は、やばぃ！！！！

They became MTV's America's Best Dance Crew, Season 3

前から好きだったけど、最近、

LMFAOの～ Party Rock Anthem ～のPVで、QUEST CREWが出てるのをみて、

再び火がついた！！！！！

Quest Crewは、Los Angeles で生まれ育ったアジア人のグループ。

(which Ive mentioned that they are ASIAN GUYS,  they are English speaking guys, of course... HAHA)

Their Web Site:   http://www.questcrew.com/

Rosetta☆Hitomi

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My Long Eyelash

よく「エクステ？？」と言われる。

いえ、自前です♪(^o^)/
こんな長いまつげに、産んでくれた親にいつも感謝してます☆

でもーー、
前からまつ毛は長いほうだったけど、

まつ毛が、抜けては生えての繰り返しでね、、ちょいと悩んでた。

そしたら、私と同じくらい自前でまつ毛の長い同期が、

「これ、まつ毛の美容液らしくて、

まつ毛が、強くなるし、抜けにくくなっていいよ！」

という商品を紹介してくれた。

秘密は、これ、

RevitaLash

（リバイタラッシュ）

ご存知の方も多いと思いますが、

これ、すごい！！！

Personal Training

友達や、同期に、こんなことを言われる。

「なんで、仕事も副業も、こんなに忙しいのに、ジムに行こうって思うの？笑」
「しかも、パーソナルレッスンも？？」
「もっと身体、休めたら？？」

とかね、、、
いろんなことを言われる。笑




まず、仕事終わりでも、休みの日でも、ジムに行くのは、
やっぱり、単純に、Sexy Bodyでいたいとおもうから！w

やっぱり、NICE BODYでいたいじゃないですかぁ〜♪♪


これから、女性として、
結婚して、子供を産んでいくでしょ？

自分の身体を最高に良い状態にできる時間、時期→自分をトレーニングする時間って、
結婚する前の、今！！しかないんじゃないか？と思うわけ。
（いや、だからって焦ってるわけじゃないですよ？急いでNICE BODYにならなきゃ〜ってw）


だから、仕事で、あまり疲れてないときや、遊んだあとでも、
ジムに行ったりするのかなー。。
（ゴールドジムとか、24時間営業だしね☆w）

いや、もちろん、

Paris

こんにちわ、Rosettaひとみです。

仕事柄、いろんな国に行きます。

で、いろんな所に行けます。

なので、おすすめスポットを紹介したいと思います♪

私の好きな国の中のひとつ、PARIS

エッフェル塔

凱旋門

LOUIS VUITTON 本店

オシャレで、食べ物もおいしく、いくらいても、飽きない。

今、ユーロが安くなってるから、旅行するには、チャンスですね！

去年の頭なんて、