2012/02/19

Snow



先日、東京でも、雪が降りましたね!
今日も、福岡で、雪降ってたな〜。

でも、雪が降ると、いつも思うのが、
交通機関の乱れ。。

そう!都心は、雪に慣れてない!

札幌とか北陸とか行くと、
みなさま当たり前のように、出勤したり、雪かきしたりしてる。

北海道や、東北の方々にとって、雪への対策は、当たり前のこと。
交通機関も雪に備えてるし、各家庭でも、雪への対策は、慣れてるらしい。

そりゃそうだよね〜、毎年、必ず、大雪になるんだから、その地域は。


「慣れる」  ってすごいことですよね。


よく、

2012/02/16

TOO FLEXIBLE BRIDGE?? LOL



Hey everybody♪ This is Rosetta (^▽^)/

昨日は、17時〜22時まで、ジムでWORK OUT☆
そんな長い時間、何してたの?とよく聞かれるので、お伝えします。w


17:15~18:30   Personal Training
18:45~19:45   Power Yoga
20:00~21:00   Kick Boxercise 
21:15~22:30   Machine Training & 35mins Running


こんなかんじ。
うん、なんだか、ジムの滞在時間が、半端なく長い日が「水曜日」なのです。
水曜日に仕事がないときは、いつもこういう生活になる。


なにしろ、この日は、パーソナルトレーニングがあるから、めっちゃ気合いを入れてジムにいくわけで、、、♪
そのパーソナルで、しぼった後、
同じ先生が、パワーヨガやってくださるから、そのプログラムが好きだからやって、(^o^)/
そのあとは、なんだかヨガで、まったりしちゃったから、キックボクシングで、めっちゃ動きたくなるから、動いて、w
最後は、じゃあ閉館まで、もっとしぼっちゃえ!ってことで、Running& マシントレーニングで閉める。www
そして、夕飯は、トレーニング終わった食後に、プロテイン♪wwwww

帰宅して、お腹すいても、我慢して寝る。

すると、次の日のお腹の引き締まり&身体の引き締まりが、半端な〜〜ぃ♪♪ (>▽<)/




さて、

2012/02/15

My Boom

Rosettaひとみの My Boomをお届けしてるコラム〜☆

My Favorite Dance Team,

「The QUEST CREW」

They have a marvelous imagination for making dance theme.
彼らのダンスの創造性は、やばぃ!!!!

They became MTV's America's Best Dance Crew, Season 3




前から好きだったけど、最近、
LMFAOの~ Party Rock Anthem ~のPVで、QUEST CREWが出てるのをみて、
再び火がついた!!!!!

Quest Crewは、Los Angeles で生まれ育ったアジア人のグループ。
(which Ive mentioned that they are ASIAN GUYS,  they are English speaking guys, of course... HAHA)


Their Web Site:   http://www.questcrew.com/

Rosetta☆Hitomi
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2012/02/14

My Long Eyelash




よく「エクステ??」と言われる。

いえ、自前です♪(^o^)/
こんな長いまつげに、産んでくれた親にいつも感謝してます☆

でもーー、
前からまつ毛は長いほうだったけど、
まつ毛が、抜けては生えての繰り返しでね、、ちょいと悩んでた。

そしたら、私と同じくらい自前でまつ毛の長い同期が、

「これ、まつ毛の美容液らしくて、
まつ毛が、強くなるし、抜けにくくなっていいよ!」
という商品を紹介してくれた。



秘密は、これ、

RevitaLash
(リバイタラッシュ)




ご存知の方も多いと思いますが、

これ、すごい!!!

2012/02/12

Personal Training



友達や、同期に、こんなことを言われる。

「なんで、仕事も副業も、こんなに忙しいのに、ジムに行こうって思うの?笑」
「しかも、パーソナルレッスンも??」
「もっと身体、休めたら??」

とかね、、、
いろんなことを言われる。笑




まず、仕事終わりでも、休みの日でも、ジムに行くのは、
やっぱり、単純に、Sexy Bodyでいたいとおもうから!w

やっぱり、NICE BODYでいたいじゃないですかぁ〜♪♪


これから、女性として、
結婚して、子供を産んでいくでしょ?

自分の身体を最高に良い状態にできる時間、時期→自分をトレーニングする時間って、
結婚する前の、今!!しかないんじゃないか?と思うわけ。
(いや、だからって焦ってるわけじゃないですよ?急いでNICE BODYにならなきゃ〜ってw)


だから、仕事で、あまり疲れてないときや、遊んだあとでも、
ジムに行ったりするのかなー。。
(ゴールドジムとか、24時間営業だしね☆w)

いや、もちろん、

Paris


こんにちわ、Rosettaひとみです。

仕事柄、いろんな国に行きます。
で、いろんな所に行けます。

なので、おすすめスポットを紹介したいと思います♪



私の好きな国の中のひとつ、PARIS


エッフェル塔


凱旋門


LOUIS VUITTON 本店



オシャレで、食べ物もおいしく、いくらいても、飽きない。
今、ユーロが安くなってるから、旅行するには、チャンスですね!

去年の頭なんて、

2012/02/01

My Boom


Rosettaひとみの My Boomをお届けしてるコラム〜☆

おもしろい振り付けだけど、なんかかわぃぃ♪

「BAD GIRL」Girl's Generation






Rosetta☆Hitomi
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